VOTRE CABINET DE SOPHROLOGIE
DANS LES YVELINES
Qu'est-ce que la Sophrologie ?
La sophrologie est un outil formidable, utilisable par tous, permettant d’améliorer sa qualité de vie personnelle ou professionnelle.
Elle offre à chacun, simplement et efficacement, les moyens d’apprendre à surmonter les difficultés du quotidien.
Adultes, enfants ou adolescents, pourquoi pratiquer la Sophrologie ?
Se libérer du stress ou de l’anxiété, maîtriser ses émotions, améliorer son sommeil, se défaire de peurs ou d’habitudes qui ne conviennent plus, se mettre dans les meilleures dispositions possibles pour préparer et vivre une épreuve, un événement ou un changement important, participer activement à son rétablissement lors de traitements médicaux, ou tout simplement développer ses capacités personnelles…
… sont autant d’objectifs que la sophrologie permet d’atteindre.
Je vous reçois au cabinet de Voisins-le-Bretonneux, ou bien je me déplace à votre domicile si cela vous convient mieux, et bien sûr je me rends dans les entreprises ou toute autre structure.
La Sophrologie en milieu professionnel
La sophrologie a également trouvé sa place en entreprise où elle apporte un soutien précieux aux salariés et aux chefs d’entreprise pour renouer avec leur bien-être et prévenir les risques psycho-sociaux.
Les séances peuvent aussi être construites autour de thèmes spécifiques propres à la problématique de chaque entreprise, comme l’adaptation au changement, la cohésion d’équipe, la concentration ou bien la prise de parole en public par exemple.
La Sophrologie au sein des Collectivités
La sophrologie se pratique également dans les hôpitaux, les maisons de retraite, les associations sportives, les établissements scolaires ou artistiques.
Je conçois chaque accompagnement de manière souple et personnalisée,
en l’adaptant à chaque besoin, à chaque personne ou à chaque groupe.